Khusus Wanita, Tidur Tanpa Memakai Celana Dalam Memiliki Manfaat yang Luar Biasa Bagi Kesehatan

Tips Kesehatan Super - Tak banyak yang melakukan kebiasaan ini, yaitu tidur tanpa memakai celana dalam. Terdengar risih memang, akan tetapi ternyata kebiasaan ini memiliki manfaat yang luar biasa besar bagi kesehatan wanita. Tak percaya? Baca terus artikel ini sampai selesai agar Anda mengetahuinya.



Baca juga: Cara Merawat Wajah Agar Putih Bersih dan Bebas Jerawat



Seperti kami kutip dari

Continue reading...

5 Tips Mudah Merawat Rambut Bercabang

Merawat rambut bercabang dapat anda lakukan dengan mengikuti tips mudah merawat rambut bercabang.

Rambut merupakan salah satu kunci terpenting untuk meningkatkan atau mempercantik penampilan. Jika rambut kita sehat berarti juga bisa mencerminkan simbol kesehatan tubuh kita. Oleh karenanya, penting untuk merawat rambut agar agar menunjang penampilan serta tentunya untuk kesehatan tubuh kita sendiri.

Jika dalam perawatan rambut anda sendiri tidak telaten, maka rambut dapat juga mengalami stress  serta rusak bercabang. kerusakan yang paling sering di temukan adalah rambut bercabang kusam, kering. Namun yang paling sering adalah rambut bercabang.

Dan yang paling mengherankan lagi pada keadaan rambut bercabang ini malah sering ditemukan pada wanita dan sangat jarang sekali di temukan masalah rambut bercabang pada pria, padahal pria terkenal dengan kejorokannya.

Rambut bercabang tentunya bisa menggangu seseorang dan menurunkan rasa percaya diri bergaul. Oleh sebab itu, penting bagi kita semua untuk mengetahui tentang tips cara merawat rambut yang bercabang.

Penyebab Rambut Rusak Atau Bercabang Bercabang

Kenapa Rambut bercabang jarang ditemui pada pria?? Hal ini tentunya bukan tanpa alasan yang sangat kuat, dikarenakan  panjang rambut seorang pria cenderung lebih pendek ketimbang wanita sehingga rambut dapat terjangkau oleh shampo atau minyak rambut. 

Penyebab utama rambut bercabang karena shampo/sabun, atau minyak rambut tidak bisa menjangkau seluruh ujung rambut anda, sehingga kotoran tidak bisa tercuci hingga bersih.

Tips Cara Merawat Rambut Bercabang Untuk Anda

Setelah tadi sedikit saya memberikan apakah penyebab utama rambut bisa bercabang, sekarang saya akan memberikan trik-tips-sehat merawat rambut, dan diantaranya adalah sebagai berikut :

• Cara yang pertama ujung rambut yang sudah terlihat mulai bercabang segeralah potong bagian bercabangnya, langkah ini paling mudah untuk dipraktekan dan paling praktis, namun rambut yang bercabang bukan berarti tidak bisa kembali bercabang lagi. oleh karenanya cara yang pertama berarti harus anda gabungkan dengan cara cara yang lain supaya mendapatkan hasil maksimal dan bertahan lama.
• Usahakan kita Jangan terlalu sering menggosok rambut dengan handuk kasar, karena di yang dikhawatirkan malah akan membuat rambut cenderung kering, dan terlihat rusak bercabang. Jauh lebih baik jika anda mengurai rambut hingga kering dengan sendirinya.
• Usahakan menghindari rambut kita dari air yang mengandung klorin, air ini biasa kita temukan  di kolam renang. Klorin akan membuat efek yang kurang baik untuk rambut anda.
• Usakan anda Selalu menyisihkan waktu luang untuk merawat rambut dengan kondisioner atau dengan merawat rambut secara alami. Pengaplikasian ini sebenarnya lebih efectif ketimbang anda memberikan kondisioner pada kulit kepala saja. Oleh karenannya usahakan pakai konsidioner secara merata, agar rambut tetap tidak kering dan lembab, sehingga meminimalisir bahaya rambut bercabang.
• Cara yang selanjutnya adalah menggunakan mayoneis sebagai kondisioner, karena mayoneis terbukti ampuh melembabkan kulit kepala serta menjauhkan dari rambut bercabang.
  
  
  Cacatan penting: Selain anda melakukan tips perawatan rambut dari luar, rambut yang sehat seharusnya juga anda rawat dari dalam. Caranya dengan mengkonsumsi makanan kaya akan kandungan protein tinggi, protein berfungsi baik untuk mempertebal rambut dan memperkuatnya.

Tips mudah merawat rambut bercabang yang saya buat cukup mudah mudah bukan. Kuncinya untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah kedisiplinan dari Anda sendiri. Semoga bermanfaat, cukup sekian dulu pembahasan tentang tips merawat rambut.

Baca juga :
1. Cara mencegah penyakit kencing manis
2. Tanda kehamilan minggu pertama
3. Khasiat bawang putih

Continue reading...

Tips Mudah Cara Menghilangkan Komedo Yang Membandel

Tips Cara Menghilangkan Komedo ~ Banyaknya Komedo yang menumpuk di area hidung dapat mengganggu penampilan wajah dan kecantikan pada wanita, namun tak jarang laki-laki yang berkomedo juga mengalami rasa tak pede, atau minder jika komedonya terlalu banyak. 

Sebenarnya apa sih komedo itu? Pengertian komedo adalah jika suatu pori-pori yang berada di area hidung tersumbat, dapat terbuka atau malah bisa tertutup.

Komedo terbuka sering dinamakan atau disebut oleh seseorang sebagai (Blackhead), yaitu keadaan pori-pori dalam area hidung mengalami pembesaran serta mulai muncul bercak hitam. Komedo tertutup biasanya dinamai dengan istilah (whitehead), yaitu keadaan kulit atau pori-pori wajah tersumbat sehingga dapat mengakibatkan bintik-bintik putih kecil di samping hidung.

Salah satu penyebab umum orang terkena komedo adalah karena adanya sel- sel kulit yang tidak berfungsi atau mati dan adanya kelenjar minyak di kulit berlebihan. Nah apabila anda sendiri tidak sering mengerjakan pengelupasan kulit pada wajah, maka sel kulit mati yang ada di wajah bisa mengalami penumpukan dan menyebabkan komedo yang membandel.

Tidak sedikit orang mencari bagaimana mengatasi komedo di wajah dengan cara yang aman dan alami, catatan penting untuk menghilangkan komedo di wajah ialah tidak mencabut komedo dengan menggunakan kuku/ tangan dan jangan menggaruk-garuk komedo, karena jika kedua pantangan itu dilakukan bisa menyebabkan peradangan yang terjadi di kulit wajah serta malah bisa mengakibatkan komedo semakin menumpuk dan menyebar.

Tips cara menghilangkan komedo

Tak beda jauh dengan jerawat, komedo juga salah satu hal yang paling menjengkelkan dan paling menggangu pada tampilan cantik muka kita.

Nah berikut ini adalah Tips cara menghilangkan komedo secara alami aman dan cepat.

• Menggunakan cream pembersih Jerawat yang terekomendasi dari pakar kecantikan
  Krim pembersih jerawat mempunyai Kandungan benzoil peroksida, kandungan ini bisa membantu anda untuk membunuh bakteri jahat yang membandel dan menghilangkan kelenjar minyak berlebihan dikulit. Catatan penting jangan menggunakan cream muka abal abal atau cream muka yang tak terekomendasi oleh pakar kecantikan, karena malah akan menyebabkan fatal diwajah anda.
• Menggunakan Pasta Gigi
  Sebenarnya pasta gigi mengandung rasa panas jika tertempel dikulit, namun ternyata pasta gigi juga bisa anda gunakan sebagai solusi ampuh pengusir komedo, cara penggunaannya juga tak terlalu sulit hanya meoleskan pasta gigi di area hidung yang terdapat komedonmya. Biarkan pasta gigi mongering lalu bersihkan muka dengan air hangat melalui perantara handuk halus.
• Membersihkan komedo dengan Lidah Buaya
  Cara penggaplikasiannya: siapkan tumbuhan lidah buaya, lalu ambil gel yang terdapat di lidah buaya kemudian anda bisa mengoleskan gel lidah buaya di area hidung yang terdapat komedo diamkan sekitar 10 menitan. Hal ini bertujuan supaya kandungan gel yang terdapat di lidah buaya bisa terserap secara merata oleh kulit wajah. Dan yang terakhir bersihkan wajah dengan air bersih hingga benar-benar bersih.
• Membersihkan komedo dengan Baking Soda
  Cara pembuatan ramuannya: siapkan sekitar 2 sendok bakng soda dan campurlah baking soda dengan air secukupnya (sedikit saja airnya) aduk baking soda dan air hingga menjadi seperti pasta. Dan oleskan kearea komedo anda.
• Membersihkan komedo dengan Scrub
  Scrub sangat berfungsi dalam menghilangkan sel-sel yang membandel atau sel kulit mati, dan yang paling penting adalah scrup berguna untuk meremajakan sel kulit wajah. catatan Pilihkan scrub khusus wajah.
• Membersihkan komedo dengan  Lemon
  Cara pengaplikasiannya: Cuci wajah kita menggunakan air hangat. Siapakan sepotong lemon, kemudian gosokan lemon tadi ke area wajah yang ada komedonya sekitar 4 atau 3 menit. Kemudian bilas muka dengan menggunbakan air dingin. Lakukan cara ini 2 kali dlam setiap harinya.

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai Tips cara menghilangkan komedo  semoga bermanfaat dan bisa membantu masalah komedo anda.

Semoga bisa menjadi referensi bagi anda, baca juga artikel kami tentang tanda kehamilan minggu pertama

Continue reading...

Ketahui Lebih Jauh Tanda-tanda Kehamilan Minggu Pertama

Ada banyak cara untuk mengetahui kehamilan Anda, atau mengetahui bahwa anda belum hamil. Salah satunya caranya dengan dilakukan dengan cara bantuan alat tes kehamilan. 

Namun cara ini biasanya tidak dilakukan oleh ibu-ibu yang berada dipelosok desa, karena untuk mendapatkan alat ini mereka harus pergi ke apotik, atau puskesmas.

Sehingga biasanya ibu-ibu sudah bisa memprediksi atau menduga bahwa ia sudah hamil atau atau malah sebaliknya (belum hamil).

Biasanya kehamilan seorang wanita ditandai oleh tanda telatnya menstruasi atau datang bulan. Bila para wanita sudah mengalami gejala telat datang bulan satu atau banyak tanda pada gejala maka dapat disimpulkan bahwa anda hamil. 

Nah Berikut adalah tanda yang bisa menjadi patokan kehamilan yang diketahui pada saat minggu pertama  terjadinya kehamilan dan perjalan wanita untuk mulai hamil.

Perubahan terhadap fisik, ditanda ini biasa dirasakan para wanita pada saat kehamilan minggu paling awal (pertama) adalah ketika salah satu organ seorang wanita merasakan nyeri dan mulai terjadi pembengkakan. 

Saat ini organ tubuh akan terasa berat, kemudian disertai dengan rasa sakit dan nyeri apabila terkana sentuhan. Atau malah kadang juga bisa kita rasakan penuh padat serta menjadi lebih berat tentunya. Pada usia kehamilan dua minggu awal hamil, organ tubuh ini akan mulai memproduksi susu (ASi) untuk calon bayi.

Adapun Tanda-tanda untuk mengetahui kehamilan di minggu pertama lainnya dapat kita lihat akan bekerja extra untuk memproduksi banyak darah yang berguna bagi janin anda.

Nah inilah Beberapa hal yang bisa menjadi acuhan tanda kehamilan bagi istri atau wanita yang  sudah terlihat pada minggu awal atau minggu pertama kehamilan:

• Wanita atau ibu-ibu akan Sering melakukan buang air kecil atau istilah jawanya BESER
• Mulai merasakan Sakit pada bagian kepala
• Perubahan yang terjadi pada suasana hati,
• Konstipasi atau sering susah buang air besar
• Ibu-ibu akan Sering Merasa pusing beserta perasaan melayang- layang
• Suhu basal yang berada dalam tubuh akan meningkat 

Baca juga artikel kami tentang manfaat dan khasiat bawang putih

Continue reading...

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Ibu hamil

Manfaat buah manggis untuk ibu yang sedang mengandung dan manfaatnya bagi kesehatan janin akan kami bahas dan kupas tuntas pada kesempatan artikel kali ini. 

Jadi bagi anda yang memiliki keluarga yang sedang mengandung, ataupun istri anda yang sedang hamil anda dapat membaca artikel yang ada dibawah ini secara lengkap agar informasi yang anda dapat pada buah menggis ini dapat anda terima dengan terperinci.

Bagi seorang ibu yang sedang mengandung buah hati, menjaga kesehatan janin dalam kondisi tetap sehat dan tidak ada masalah kesehatan sedikit-pun adalah hal yang sangat mutlak. 

Apalagi bagi anda yang baru pertama kali mengalami hamil, menjaga kesehatan janin adalah hal yang harus anda perhatikan dan pelajari secara terperinci.

Jika anda asal asalan dalam menjaga kesehatan janin, ditakutkan janin yang ada dalam kandungan anda akan mengalami kelainan kesehatan, seperti kekurangan gizi dan yang menakutkan lagi adalah mengalami cacat saat lahir, “walaupun dalam Islam cacat lahir ini adalah suatu cobaan dan qodar yang sudah digariskan” namun anda juga harus menjaga kesehatan tersebut.

Nah untuk ibu yang ingin menghindari segala kemungkinan yang ada diatas, banyak cara yang bisa dilakukan oleh si ibu, dan salah satu caranya adalah mengkonsumsi asupan nutrisi dan makanan yang baik untuk kesehatan janin.

Untuk sumber nutrisi ibu hamil sendiri, anda dapat membaca anduannya pada artikel info kesehatan : Kebutuhan Nutrisi untuk ibu yang sedang mengandung. Dan khusus pada artikel ini Tips kesehatan akan berbagi artikel sesuai judul diatas”manfaat buah manggis untuk ibu hamil”

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil

Sumber Vitamin dan MineralDengan mengkonsumsi buah manggis saat hamil, berarti si ibu secara tidak langsung memberikan kebutuhan nutrisi untuk janin yang sedang ia kandung. Hal ini disebabkan karena buah mangis memiliki aneka kandungan alami seperti adanya kandungan Vitamin, dan adanya kandungan mineral.

Untuk kandungan vitamin yang sangat mencolok sendiri adalah kandungan Vitamin C nya. Seperti yang kita tahu bahwa Vitamin C memang kaya akan manfaat untuk kulit dan kesehatan. Begitu pula kandungan Viatamin C pada buah Manggis ini, selain bermanfaat untuk kulit”elastisitas kulit si ibu hamil” vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh si ibu.

Asam Folat

Selain memiliki kandungan alami diatas, manggis juga memiliki kandungan asam folat yang sangat banyak, dan tentunya kandungan ini bermanfaat baik untuk kesehatan janin agar saat melahirkan nanti janin bisa sehat tanpa ada cacat sedikit-pun.

Nah seberapa banyakah kandungan asam folat dalam buah manggis??? Dalam satu cangkir jus buah manggis mengandung sekurangnya 61 mcg. Sedangkan kebutuhan minimum tubuh untuk kandungan asam folat adalah 400mcg/harinya.

Kandungan dan Unsur lain

Selain 3 kandungan yang sudah tertulis diatas, buah manggis juga masih memiliki banyak sekali kandungan alami yang baik untuk kesehatan dan ibu hamil. Dan kandungan itu adalah zat mangan. Zat alami ini bermanfaat untuk proses pembentukan kerangka beserta tulang rawan saat usia pertumbuhan janin.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat buah manggis untuk ibu hamil, namun sedikit penjelasan dan artikel diatas adalah salah sau garis besar manfaat buah manggis untuk kesehatan ibu hamil.

Bagi anda yang tertarik membaca manfaat buah manggis secara lengkap anda dapat membacanya pada artikel Manfaat buah manggis untuk kesehatan, dan Cara Membuat jus kulit manggis untuk kesehatan. Terimakasih atas kesetiaannya membaca blog ini.

Continue reading...

Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis

Tips Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis - Salah satu bahan alami yang sering sekali dimanfaatkan untuk merawat kecantikan wajah wanita adalah buah jeruk, khusunya jeruk lemon dan jeruk nipis. Namun diantara 2 buah ini yang amat sering dimanfaatkan untuk menghilangkan jerawat adalah jeruk nipis.

Sebenarnya fungsi jeruk nipis sendiri tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, Namun jeruk nipis memiliki manfaat yang amat-amatlah banyak untuk merawat wajah anda secara alami.

Selain manfaatnya yang banyak dan sudah terbukti sejak jaman dahulu, jeruk nipis juga salah satu bahan alami yang mudah kita jumpai, baik anda menanamnya sendiri di pekarangan rumah (bagi yang memiliki lahan cukup) ataupun membelinya di pasar tradisional.

Harga dari salah satu buah sehat ini juga relatif sangat murah jika dibandingkan dengan buah seperti apel dan buah-buah lainnya. Dan tentunya hal ini terbalik jika anda melakukan perawatan wajah penghilang jerawat di salon kecantikan yang mahal.

Nah untuk lebih mengetahui lagi tentang jerawat, baik itu penyebab dan definisi jerawat, anda dapat melihatnya pada  artikel kami: Penyebab timbulnya jerawat di wajah. Pada artikel itu di jelaskan berbagai penyebab utama anda mengalami jerawatan.

Oke bagi anda yang sudah lama ingin mencari solusi alami mengatasi jerawat dengan bahan yang mudah ditemui dan biaya mudah, berikut adalah resep dan cara menghilangkan jerawat membandel dengan jeruk nipis yang bisa kami share, semoga artikel dibawah bisa membantu mengatasi masalah anda.

Cara 1:

1. Siapkan satu buah jeruk nipis ukuran sedang saja
2. Kemudian belah jeruk nipis menggunakan pisau bersih menjadi dua.
3. Peras jeruk nipis yang sudah anda belah tadi sampai keluar airnya beberapa tetes.
4. Ambil kapas bersih, kemudian celupkan pada perasan jeruk nipis
5. Oleskan kapas kearea wajah ataupun tubuh yang ada jerawatnya
6. Diamkan saja olesan tersebut menempel hingga beberapa menit “20 menitan”
7. Sambil menunggu itu, siapkan air dingin
8. Setelah dirasa sudah 20 menit basuh muka anda dengan air dingin tadi sampai bersih
9. Keringkan dengan handuk dengan cara menepul-nepuknya.
10. Usahakan kerjakan cara ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

Cara 2:

1. Siapkan buah jeruk
2. Belah jeruk menjadi beberapa bagian
3. Gosokan belahan jeruk tadi kearea wajah secara merata,
4. Diamkan lalu bersihkan.

Catatan tambahan: kenapa jeruk nipis bisa mengatasi masalah jerawat, karena jeruk nipis mengandung senyawa alami asam alpha-hydroxy. Satu lagi jika wajah anda terdapat luka tunda dulu agar lukanya sembuh, karena jika anda tetap melakukan cara ini, ditakutkan anda akan merasakan perih pada kulit.

Sekian info yang bisa saya bagi untuk anda, semoga dengan cara diatas bisa memantu dan bermanfaat bagi banyak orang, jika anda menginginkan cara cara kecantikan, kesehatan, maupun tips lainnya, anda bisa mencarinya melalui kotak search yang sudah disediakan diblog ini. terima kasih kunjungannya salam cantik dan sehat dari TIPS KESEHATAN.

Continue reading...

Cara Meluruskan Rambut Secara Alamiah

Bagaimana cara untuk meluruskan rambut tanpa menggunakan bantuan perawatan kecantikan seperti rebonding, alias meluruskan rambut dengan cara alami??? Nah jika anda bertanya seperti tadi, maka jawabannya akan kami ulas secara rinci dan detail dibawah ini.

Memang sudah tidak menjadi rahasia umum lagi bagi kaum hawa untuk memiliki rambut lulus, panjang, lebat dan berkilau. Sehingga bagi mereka yang memiliki uang lebih akan melakukan perawatan ke salon kecantikan.

Nah untuk anda yang memiliki uang pas-pasan “seperti saya” anda dapat mencoba merawat/meluruskan rambut anda menggunakan bahan alami yang mudah untuk anda dapatkan sendiri dirumah.
 

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

Catatan tambahan sebelum masuk kepembahasan utama: Ingat cara ini adalah memanfaatkan bahan alami yang mudah untuk kita dapatkan di sekitar kita, sehingga bagi anda yang menginginkan rambutnya lurus dan panjang, usahakan lakukan secara rutin.

Cara yang ada dibawah adalah sebagai usaha saja, karena sejatinya rambut lurus atau keriting sudah diberikan dari semenjak kita lahir “faktor genetic” Namun insy@ jika cara dibawah dilakukan secara rutin dan talaten rambut anda akan bisa lurus.

Dan berikut adalah cara yang bisa anda lakukan:

Menggunakan Susu

Manfaat susu untuk tubuh seseorang memang sangatlah melimpah, selain bisa mencukupi kebutuhan gizi tubuh, memperkuat tulang dan membuat kulit menjadi cantik. Susu ternyata juga bisa anda gunakan untuk bahan alami pelurus rambut.

Untuk caranya sendiri adalah sebagai berikut:

• Siapkan susu putih sebanyak setangah gelas
• Siapkan juga air putih dengan takaran sama.
• Campur semua bahan menjadi satu dan tercampur rata,
• Masukan campuran susu dan air dalam botol kemudian semrtotkan ke area kepala anda/rambut secara merata
• Diamkan menempel kurang lebih Setengah jam,
• Basuh dan karmas rambut dengan air dan sampoo.

Memanfaatkan Campuran Jus Lemon Dan Santan Kelapa Murni

• Siapkan santan kelapa dan air jus buah lemon secukupnya “takaran sama banyaknya baik air jus atau santan”
• Campur kedua bahan dalam satu wadah, aduk hingga rata smpurna,
• Dinginkan campuran bahan tersebut dalam lemari es hingga berubah mengental
• Ambil dan oleskan pada bagian rambut anda secara merata sampai kulit kepala
• Setelah selesai mengoleskan bungkus rambut anda menggunakan shower cap, bungkus hingga 1 jam lamanya
• Bilas dan basuh rambut dengan air bersih, kemudian sampoo hingga bersih
• Kerjakan cara ini secara rutin minimal dalam seminggu 2 kali pengerjaan.

Menggunakan Daun seledri

Untuk caranya sendiri adalah:

• Siapkan daun dan batang seledri secukupnya
• Potong-potong dan haluskan dengan cara ditumbuk
• Beri air bersih sedikit saja, campur san peras untuk diambil airnya saja.
• Masukan air perasan tersebut kedalam botol
• Diamkan saja hingga semalaman
• Gunakan air perasan yang sudah didiamkan semalaman untuk keramas.

Bagaimana cara meluruskan rambut diatas??  Mudah bukan untuk dilakukan??? Silahkan pilih salah satu cara yang sudah terpublish diatas, lakukan secara rutin dan berturut-turut agar hasilnya bisa tambah lebih maksimal.

Baca juga:

Buah Pepaya berguna untuk memutihkan kulit anda

Penyebab rambut panjang rontok

Merawat rambut yang bercabang

Continue reading...