Diet Rendah Karbohidrat dan Diet Vegetarian

Tips Kesehatan Super - Salah satu alasan orang melakukan program diet adalah untuk menurunkan berat badan atau obesitas. Obesitas sendiri terjadi karena tubuh menyimpan terlalu banyak lemak. Selain berpengaruh pada penampilan, obesitas juga dapat membuat seseorang rentan terkena penyakit tertentu, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan resiko serangan jantung. Untuk itu, ada beberapa